Main menu

Pages

الفتـــــــــــــــوش

الفتـــــــــــــــوش
مكونــات الفتـــــوش
  • 1/2  رغيف محمص من الخبز العربى .
  • 3  ثمرات متوسطه من الطماطم مقطع مكعبات متوسطه .
  • 3   ثمرات متوسطه من الخيار مقطع مكعبات متوسطــــه .
  • 3   ثمرات متوسطه من الفجل مقطع مكعبات متوسطـــــه .
  • 4   أعواد من البصل الأخضر مقطع مكعبات متوسطــــه .
  • 1/4  كوب من البصل  مقطع مكعبات متوسطـــــــــــــــه .
  • 1/4  كوب عصير ليمون حامض .
  • 1/2  كوب زيت زيتــــــــــــــــون .
  • 2    فص ثوم مفـــــــــــــــــــــرى .
  • 1/2 ملعقه صغيره نعناع جـــاف .
  • 2  عود نعناع أخضر مقطع  قطع صغيره .
  • 2  حزمة بقدونس مقطع  قطع صغيــــــره .
  • 1 ثمرة فلفل أخضر  مقطع مكعبات متوسطه .
  • 1 ملعقه صغيـــــــــــره سماق مطحــــــــــون .
  •  8  وريقات خص مقطــــــــــع قطع صغيره .
  •  2    ملعقه كبيره خل .
  • 1  حزمه من البقلـــــه . 
  • ملح حسب الرغبــــــه .

طريقـــــــة تحضيرالفتـــــــــــــــوش
  1. قطعى الخبز المحمص إلى قطع صغيره وأتركيه جانباً .
  2. أخلطى فى وعاء الثوم مع الملح وعصير الليمون والخل والزيت والنعناع الجاف والسماق ثم أتركيهم جانباً .
  3. أخلطى الخضار المقطع معاً فى وعاء وأضيفى إليهم الخبز المحمص وتبليها بخليط الثوم ثم أخلطى الكل جيداً .
  4. قدمى الفتوش إذا رغبت مزيناً بالعيش المحمص الأضافى  وإلى جانبه طبق من اللحم .

             *  وبألـــــــــــــــــف هنـــــــــــــــــــــا  *

تعليقات